Смена карьеры (6). Ресурсы

В этом цикле статей я рассматриваю элементы, с которыми сталкиваются люди в процессе поиска своего призвания и смены карьеры.

Есть люди, для которых жизнь в аварийном режиме и на бешеной скорости является привычной, даже приносящей удовольствие. Но, если присмотреться, часто такой способ жить является своего рода избеганием собственной тревоги и других сложных чувств, которые начинают просачиваться в сознание, как только человек замедляет темп. Уход в ежедневные дела от самого себя помогает не встречаться с болезненными вопросами о том, что я делаю и о том, где и с кем я нахожусь, от внутренних конфликтов, требующих совершения какого-то выбора от человека.

Если вы узнали себя, подумайте, что заставляет вас бежать так быстро: это ваша личная цель впереди или сгущающиеся тучи сзади, которые вы видите обернувшись? Что произойдет если вы остановитесь?

Когда длительное время человек решает множество проблем на работе и в семье, работает на износ, постоянно борется с собой, не имеет возможности нормально восстановить, выспаться, говорить о новой работе и поиске своих интересов рано. Физически и психологически истощенный человек (хоть он и держится из последних сил) не имеет ресурсов для развития.

Хотя, именно в таком состоянии многие люди задумываются о смене карьеры и приходят на прием ко мне. Часто они не осознают, насколько сильно они, на самом деле, устали и в чем именно нуждаются. Да, вероятно, они нуждаются в своих своих интересах, поиске призвания и новой работе. Но делать это имеет смысл только восстановив силы и придя в себя. Иначе желание изменений опережают готовность брать на себя ответственность за эти изменения и ее возлагают на консультанта, психолога или еще кого-то, ожидая быстрого чуда.

В этой точке важно трезво оценить свое актуальное состояние, на что есть сейчас силы, а на что нет. Удовлетворение какой своей главной потребности выкладывать в ежедневной суете. Этому нужно найти место в своей жизни.

Тогда важно присмотреться к тому, какие внешние ресурсы есть в вашей жизни, какие из них вы используете, а какие нет. Возможно, любые привычные ограничивающие убеждения мешают обращаться за помощью. Что может вам помочь не делать лишнего, а только необходимое в энергосберегающем режиме?

Энергия, время, деньги, практическая помощь других людей, дружеская поддержка, профессиональная помощь специалистов - это все ресурсы.

Оптимизация рутинных задач, делегирование части ответственности и возврата на чужой ответственности по адресу, выстраивание приоритетов, организация личного пространства и времени для отдыха - все это поможет вернуться в состояние адекватного для того, чтобы думать о дальнейшем развитии.
 

Таким образом, «дыра» в «ресурсах» проявляется в неумении рационально использовать ресурсы ресурсов и привлекать новые. Это приводит к преждевременным попыткам что-то изменить или даже желанию все бросить, выскочить на полном ходу из машины.

Как я писала в статье про «переходный период», любые изменения требуют времени. Развитие в новой профессиональной области требует времени, но перед этим нам нужно еще время на плавное завершение прежней карьеры, восстановление сил и время на пробы в новом направлении.

2018 © Татьяна Митрофанова . Копирование статей как целиком, так и частично допускается только при условии указания авторства и ссылки на данную страницу.