Групповая психотерапия

Группанализ и терапевтическая группа

* Что такое группанализ
* Что такое терапевтическая группа
* Чем это вам может помочь вам

  На сегодняшний день существует множество форм групповой терапевтической работы.

Одним из эффективных способов работы в группе является ГРУППОВОЙ АНАЛИЗ.

Группанализ - это форма группового лечения, при котором происходит исследование эмоциональной жизни человека, его способности взаимодействовать, коммуницировать, в рамках групповой работы. Взаимоотношения между членами группы, становятся контекстом изучения личности каждого участника.

В ситуации взаимодействия между участниками группы, нарушения во межличностных отношениях становятся очевидными, явными и выпуклыми.

Это анализ группы с помощью группы.

Группа достаточно эффективный терапевтический инструмент.

Почему так это важно, межличностное взаимодействие и как это влияет на построение и развитие жизни...

С самого своего рождения, младенец и его мать взаимодействуют, результатом чего является выстраивание отношения друг с другом.

Их взаимодействие происходит в виде реакций друг на друга, вербальных и невербальных, осознанных и бессознательных. Это целая развивающаяся система в рамках семьи. Установление стабильно-хороших отношений между матерью и ребенком важно для биологического и психического развития младенца, и это зависит от их способности взаимодействовать, то есть реагировать друг на друга, давая обратную связь. Именно в этих отношениях у ребенка формируется и устанавливается эмоциональный контакт, или рисунок взаимообмена. Развитие ментальности младенца происходит только при наличии рядом важной и откликающейся, дающую обратную связь, родительской фигуры. Отношения мать- дитя, это тот образец, который и в дальнейшем будет формировать взаимоотношения этого ребенка, а потом и уже взрослого человека с другими людьми. Учитывая тот факт, что мир, окружающий человека состоит из социальных групп: семья, друзья, школа, профессиональная сфера, то невозможно понять собственную идентичность без рассмотрения этого группового контекста.

Семья- это первичная группа, или система, в которую включается индивид.

И предметом исследования в группе как раз и является способ взаимодействия с другими индивидуумами в группе.

Здесь важно сказать о концептуально важном и основополагающем понятии в группанализе- групповая матрица.

Это так называемая сеть общения, которая развивается между участниками в процессе динамики группы, спустя некоторое время.

Действительно, спустя какой-то период, когда человек адаптируется к работе в группе, он начинает проявлять себя во взаимодействии с другими людьми характерным для себя способом, реагировать на других участников, своим, индивидуальным стилем межличностного общения или коммуникации, и поведения. И на фоне подобных тесных взаимодействий в группе становится очевидным и развернутым то, как участники формируют взаимоотношения, связи и зависимости. Формируется сеть коммуникаций, которая отражает их первичную матричную сеть, сформированную в семье, и воспроизводимую в любой последующей группе.

Т.е. группа, это тот контекст, где развиваются взаимоотношения совершенно разных людей, как живая и динамически развивающаяся среда, где проявляется каждый. Группа формирует фон, материнскую почву, (матрицу), в которой действуют динамические процессы, и их можно исследовать, осознавать, подвергать сомнению и новому опыту, а так же модифицировать в более успешную форму взаимодействия. Поэтому, группа достаточно эффективный терапевтический инструмент.

Как же так получилось, что группа, как терапевтический инструмент получила свое развитие…

Еще в 1905г специалист по внутренним болезням Джозеф Пратт  (Бостон) впервые собрал группу пациентов, больных туберкулезом. Для того, чтобы у них была возможность обсуждать свое заболевание с другими такими же пациентами, и поддерживать в этом процессе друг друга.  Было отмечено, что это привело к позитивным изменениям в состоянии больных.

В 1919г идеи Пратта использовал психиатр Эдвард Лазелль (Вашингтон). Он работал с малых группах с шизофрениками.

Психиатр Коди Мерш (Нью-Йорк) так же знавший об идеях Пратта,  вел группы лекционного типа для больных. В группах наблюдался позитивный эффект от групповой работы, но главным акцентом в этих группах    были  не на групповые процессы, а обучающий  лекционный материал и дискуссии, которые скорее носили дидактический характер.

 Таким образом, можно ясно видеть, что   развитие групповой динамической  работы началось в Америке, с групп,  в которых предлагалась информация и справочный материал о болезнях, природе их возникновения и развития, в виде лекций, и обсуждений.

Т.е. пациенты собирались в группы, чтобы с одной стороны послушать лекционный материал, а с другой, обсудить свое состояние и трудности с теми людьми, которые имели те же заболевания, что  и они сами.

 Под влиянием психоаналитических концепций  на рубеже уже  двадцатых годов происходит проникновение идей психоанализа в групповую работу, что дает дальнейшее  развитие групповой динамической  работы, в основе которого лежит    метод психоанализа.

Попытка привнести аналитическую  форму работы в группы принадлежит американскому аналитику, Триганту Барроу, одним из основателей американской психоаналитической Ассоциации.

 Барроу считал, что невроз имеет социальную природу, и может быть проанализирован только в социуме, т.е. группе.  Он считал, что такие явления, как «перенос» и «сопротивление» характерны и для группы, как целостного организма. Барроу рассматривал психоневроз, как дефект биологического развития. В 1923г он впервые применил термин Групповой Анализ.  Барроу начал использовать психоаналитический подход с коллегами и сотрудниками, которые анализировали друг друга под его руководством.

Луис Уендер и Пауль Шильдер (последователи З. Фрейда)  начали использовать психоаналитический метод для лечения госпитализированных пациентов в условиях группы. В групповой работе уделялось внимание групповому взаимодействию, выявлении эмоциональных конфликтов, и интеллектуальное осознание происходящего в группе.

Кроме того,  на групповых сессиях интерпретировались  сопротивления, переносы и сновидения.

Заслуга этих терапевтов была в том, что групповой метод работы они стали применять в отношении больных с неврозами и психозами, кроме того,  был подмечен большой потенциал терапевтической групповой работы, и ее сильный социализирующий эффект.

Славсон, Вольф, Шварц основали внутрипсихический подход, с использованием метода психоанализа индивидуума в группе. Используя анализ переноса, сопротивления,  сновидений и свободных ассоциаций.

В результате полученный опыт показал, что группа сама по себе, является важным психотерапевтическим фактором, со своей структурой,  динамикой, и  закономерностями развития.

Таким образом, можно сказать, что разные исследователи групповых форм работы делали упор либо на индивидуальные процессы участников в группе, либо на общегрупповые процессы. Но для одних и других стал очевиден тот  следующий  факт.

 Межличностное взаимодействие в группе участников, отражает внутриличностные их конфликты.

В   Англии, важнейший вклад в развитии групповой терапии был сделан Зигмундом Фоуксом.

Зигмунд Фоукс, получил медицинское образование  в Гейдельбергском университете. Изучал психиатрию и психотерапию во Франкфурстком, Мюнхенском и Берлинском университетах. Получил психоаналитическое образование в Вене.

 С 1930г  он становится Директором Института Психоанализа во Франкфурте. Среди его сотрудников Э. Фромм и

 Ф. Фромм-Райхманн. С конца 20-х годов институт поддерживал тесную связь с социологами  Хоркхаймером, К. Маннхаймом, Н. Элиасом, что оказывает большое влияние на Фуокса.

Кроме того, Фоулкс знакомится со статьями Барроу, которые и рождают в нем идею групповой терапии.

 Затем Зигмунд Фоукс эмигрирует в Англию, и начинает свою психотерапевтическую практику уже там. 

 В период военной мобилизации, в годы

Второй Мировой войны, в 1943-1945гг  на базе военного госпиталя,  содействовал организации  психотерапевтического сообщества, которое в своей работе использует группаналитический подход. Он приглашает своих пациентов, которых лечил индивидуально, «собраться, и  свободно ассоциировать в форме ни чем не ограниченного разговора».

Вторая Мировая война ускорила процесс развития групповой терапии, в силу необходимости реабилитации солдат, принимавших участие в военных действиях. Кроме того, этот способ оказания психологической помощи был выгоден и экономически.

Именно в этом госпитале берут свое начало два основных направления по работе с группами: Общегорупповой Биона, и Группаналитический  Фоукса.

 Сам  З.Фоукс о своем методе писал так: «Группаналитическая психотерапия является методом групповой терапии…… Она не является психоанализом индивидуальностей в группе. Она также не является психологическим воздействием ведущего на группу. Она является формой терапии с помощью группы, самой группы (by the group, of the group), включая ведущего.

 Отсюда название группаналитическая психотерапия».

 Т.е. этот британский аналитик  говорил о важности переживаний каждого участника группы, но это только одна часть процесса. Поскольку, все люди, пришедшие в группу,  являются  еще частью сложных других социальных  систем, важно учитывать внутригрупповые отношения.

Первичной группой для человека является семья, где и происходит формирование идентичности каждого из нас. 

Позже, Фоукс стал главным организатором Института Группанализа в Лондоне, который и по сегодняшний день является крупнейшим центром подготовки специалистов по групповой терапии, и является наиболее авторитетным во всей Европе.

На сегодняшний день Лондонский курс Группового анализа создал систему образовательных центров в крупнейших городах Европы, в том числе, и в России.

 В 1988г создана Федерация  European Group Analytic Training Institution Network, созданная для содействия на некоммерческой основе науке, образованию, клинической и культурной деятельности.

 

Что такое терапевтическая группа.

 Один раз в неделю,  в одно и тоже время, собираются все участники группы. Никаких специальных тем не задается. Каждый приходи в группу с тем, что для него важно, или значимо, и является для него предметом мыслей или переживаний. И плавно текущей беседе происходит взаимодействие в группе. В группе участники начинают лучше себя понимать и осознавать, кроме того, давая обратную связь тому, что участники «видят» и «слышат» в группе,  происходит процесс осознания дезадаптивных  форм взаимодействия, или ошибочных представлений о самом себе, и своих форм поведения.  Люди, участвующие в групповом процессе, отражают то, что осознанно, или неосознанно воспроизводит тот, или иной участник группы.

 Группа дает возможность увидеть сходства и различия, благодаря тому, что члены группы могут увидеть свое отражение в других участниках.

Так же, как и в повседневной жизни, члены группы взаимодействуют и с друг другом, включая все то, что происходит в социальном срезе, не зря группу  называют «Социум в миниатюре».

То есть  постепенно, в  группе  формируются  отношения, которые можно увидеть ( с помощью других) и исследовать.  В этом процессе, вы начинаете лучше себя понимать. Осознавать, почему делаете те, или иные шаги, или не делаете их. Почему так складываются ситуации,что вы вновь и вновь сталкиваетесь с одним и тем же вариантом развития событий или личных отношений, или  вы одиноки, или почему никак не можете понять, что происходит у вас в семье, и полный разлад или с детьми, или с родителями, а может и с теми, и с другими…

Группа, это та среда, где разворачивается картина вашей жизни, но в условиях группы,  где становится выпуклым и очевидным то, где, и  о что вы спотыкаетесь, и с чем внутри себя сталкиваетесь, что никак не можете изменить ситуацию.

В ситуации, постепенно нарастающего доверия в группе, возникает возможность заглядывать и заглублятся в самые важные аспекты вашей жизни.

 

Количество участников терапевтической группы не должно превышать 8-10 человек.

 

Ø               Чем группа может вам помочь

 Участие в группе открывает следующие возможности:

·       Если вам важно иметь место, где бы вы могли бы говорить  и рассуждать о себе,  и вам хотелось быть понятым и услышанным другими.

·       Это возможность разобраться в себе, стать более осознанным.

·       Повышение самооценки, и уровня уверенности в себе.

·       Улучшить свои  коммуникативные способности.

·       Возможность лучше понимать и слышать других.

·       Осознавать почему люди поступают тем, или иным образом. Как другие люди могут вас «видеть» и воспринимать. То есть возможность получения обратной связи от  других участников группы.

·        Это возможность встреться и разобраться со своим одиночеством.

·       Разобраться с тем, когда никак  не строится личная жизнь.

·       Исследовать  сложности и конфликтные ситуации в семейной жизни, и профессиональной.

 ·        Если вам важно получить новый жизненный опыт, который поможет вам, использовать его потом  в семье, на работе, с друзьями, и другими социальными группами.

·       Если вы в тупике, и не знаете, куда вам двигаться дальше.

·       Если изменения в жизни вас пугают и отталкивают от намеченных целей.

·       Если вы в конфликте не только с другими, но и сами с собой. Не можете определится, что  именно вам важно и нужно.

·       Если вы испытываете внутреннее напряжение и тревогу, возможно страх при взаимодействии с другими.

·        Если вы переживаете хроническую усталость, внутреннюю пустоту, и нет сил к переменам в жизни.

·       Если вы испытываете стрессовую ситуацию.

Записаться для участия в группе можно по телефону нашей службы. 8(800) 550 61 60

  Группа проходит по следующим дням:

·      Понедельник, с 19.00. до 20.30 или
·     Пятница,          с 19.00. до 20.30.

 Перед тем, как записаться в группу необходима предварительная встреча.

2019 © Кира Алешкина. Копирование статей как целиком, так и частично допускается только при условии указания авторства и ссылки на данную страницу.

Психологическая (психодинамическая) группа в Санкт-Петербурге

Приглашаем желающих присоединиться к работе группы.
Встречи проходят по понедельникам с 19:00 до 20:30.  

Кто может стать участником психологической группы?

Групповая терапия предназначена для людей, которые имеют трудности в личной жизни, стресс, беспокойство, ощущают неуверенность в себе, неудовлетворенность в отношениях с другими, испытывают чувство одиночества.

Для тех, кто стремится улучшить свое эмоциональное состояние, повысить самооценку, выйти из кризиса, достичь позитивных изменений, кого привлекает возможность анализировать и изменять свой стиль общения с другими людьми.

В группу входят люди разного пола и возраста, которые ранее не были знакомы друг с другом. Состав участников постоянный и изменяется только в случае, когда кто-то из членов группы заканчивает свою терапию и на его место приходит другой человек. Встречи проводятся еженедельно в одно и то же время. Участники сидят в кругу и разговаривают обо всем, что считают для себя важным. Часто обсуждаются такие темы, как  отношения с другими людьми, неуверенность, низкая самооценка, отчужденность и одиночество, проблемы в выражении чувств, гнев и агрессия, отношения с противоположным полом и т.п.

Открыто обсуждается то, что происходит между участниками, между участниками и ведущими, и то, как отражаются жизненные проблемы в группе.

Как это работает?

У каждого человека есть свой способ выстраивания отношений с собой и с другими людьми. И постепенно участники начинают действовать в группе таким же образом,  как и в своей обычной жизни.  А вопросы и отклики других участников помогают им лучше понять себя. Таким образом, психологическая группа помогает увидеть и разобрать причины своих поступков, погрузиться в свои внутренние конфликты, а затем справиться с тем, что мешает человеку жить и строить отношения с окружающими.  

И очень важно то, что все это происходит в безопасной атмосфере, потому что все участники группы пришли со своими трудностями и для всех важно чтобы обстановка в группе было дружественной и поддерживающей.

Почему в группе, а не индивидуально?

Обычно мы не обсуждаем открыто наши чувства в повседневной жизни.  Участники группы, выступающие на равных, могут быть более искренними и откровенными в своих наблюдениях, чем наши друзья и знакомые. А когда на ваши слова, чувства, действия реагируют несколько разных людей, то это дает более целостную картину, чем реакция одного только психолога. Это помогает реальнее увидеть свой стиль взаимодействия с другими и с самим собой.

Кроме того, групповая терапия обладает рядом других преимуществ. Одно из которых - цена. Час групповой терапии стоит в три или даже в четыре раза меньше, чем то же время в индивидуальном формате. При этом группа так же эффективна, как и индивидуальные консультации психолога.

Кто ведет психологическую группу?

Группу ведут опытные психологи, специалисты, прошедшие специальную подготовку.

Инна Резвова

Клинический психолог. Психоаналитически-ориентированный терапевт. Ведущий групп.
Выпускница Восточно-Европейского Института Психоанализа, 2001 год. Проходила обучение в области психоаналитически-ориентированной психотерапии, групповой психотерапии, терапии пар. 

Кира Алешкина

Клинический психолог, гештальт-терапевт, консультант. 
Выпускница Восточно-Европейского Института психоанализа, 2001 г.,
Выпускница Санкт-Петербургского Института Гештальта 2004 г.
Работала с командой ведущих российских спортсменов по подготовке их к соревнованиям.

Как стать участником Психологической группы в Петербурге?

Для того, чтобы стать участником психологической группы, нужно пройти собеседование с одним из ведущих. Для записи на собеседование вы можете заполнить заявку (вверху справа) или позвонить:
+7 (812) 945-16-60

2013 © Инна Резвова. Копирование статьи как целиком, так и частично допускается при условии указания авторства и ссылки на данную страницу.