Анна Галахова

Анна Галахова

Специализация:

Как психолог на индивидуальных консультациях я работаю со следующими проблемами:

  • отношение к себе (стыд, вина, агрессия, сомнения в собственной ценности, поиск внутренних ресурсов, развитие самоподдержки)

  • межличностные отношения: в паре, супружестве, детско-родительские отношения (с 13 лет ребенка), дружба, рабочие отношения

  • эмоциональные состояния (стресс, страхи, горевание, апатия, обессиленнность, раздражительность)

  • преодоление жизненных трудностей и кризисов

  • неудовлетворенность жизнью

На группах я работаю со следующим:

  • жизненный сценарий (осознание и корректировка)

  • отношения в паре, семье

Как бизнес-тренер:

  • формирование корпоративной культуры

  • построение результативной команды

  • преодоление конфликтов

  • эффективная коммуникация

  • профилактика стресса в организации


Обо мне:

Работа с внутренним миром человека для меня сокровенна. У каждого есть свои слабости, страхи, неуверенность, никто из нас не вырастает идеальным человеком. Красота психотерапии как искусства (и мастерства) в том, что можно научиться опираться на свои особенности, сделав их своей полноценной функциональной частью. А для этого необходимо себя понимать и слышать свои потребности. Вот это и есть одна из важнейших задач для меня, как терапевта – помочь своему клиенту узнать себя, осознавать свои желания, и не лишать себя их осуществления. Именно поэтому из всех направлений психотерапии я выбрала гештальт - он оживляет. Гештальт позволяет встретиться со своими забытыми чувствами, вернуть фокус внимания на себя и свои истинные желания, обрести гармонию в здесь-и-сейчас, проживать каждое мгновение жизни на 100%. Чтобы жизнь была полна ярких красок.

Я верю в красоту каждой души, и знаю, что особенности каждого – это его драгоценность, наделяющая его неповторимостью. От того, как человек выстраивает свои отношения с миром, зависит его удовлетворенность жизнью. В круговороте всех жизненных событий, одной из важнейших потребностей остаются отношения (между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, близкими, друзьями и коллегами). Отношения - это искусство, которому можно было бы учиться вечно, если бы у нас была вечность. Но у нас какие-то 70-80 лет на то, чтобы прожить свою жизнь, наполнив ее теплом и близостью с другими. На всем протяжении своей практики я наблюдаю за тем, как решаются вопросы взаимоотношений. Когда-то это происходит очень легко – всего лишь отладка пары механизмов. А когда-то требуется перестройка всей системы, и тогда это трудно. Но меня вдохновляет то, что если есть желание изменений, то нет ничего неподвластного ему. И тогда в результате работы, отношения превращаются в прекрасный танец под музыку души. Даже если жизнь у нас не одна, стоит прожить именно эту танцуя! 

Образование:

  • Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет Психологии. Специализация – Психологическое консультирование

  • Московский Институт Гештальта и Психодрамы

  • Санкт-Петербургский Институт Гештальта и Психдрамы

  • Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии – программа «Психодрама и ролевые игры»

  • Долгосрочная обучающая группа по психологическому консультированию в когнитивно-поведенческом подходе, жизненным сценариям, сказко-терапии. 

price.png

Цены:

Консультация психолога:  

  • Индивидуальная консультация – 2200 рублей / 50 минут 

  • Семейная консультация и консультация пары – 2700 рублей / 50 минут

  • Групповая психотерапия "Женская психологическая группа" - 1000 руб / 120 минут

Запишитесь
на прием
к Анне

  • Имя: Анна Галахова
  • Город: Санкт-Петербург
  • Адрес: м. Московские ворота, Заставская, 33 Ж
  • Подход: гештальт-подход
  • Образование: психолог
  • Форма работы: индивидуально
  • Возраст: взрослые 18+

по бесплатному телефону:

или заполните электронную форму

Согласие на обработку персональных данных *

Психолог Анна Галахова ведет прием по адресу:

СПб., Фрунзенский район, ст.м. Московские Ворота, ул. Заставская, д. 33 Ж