• Гештальт-подход

• Язык: русский

• Психологические консультации взрослых 18+

• Психолог для родителей (детей и подростков)

• Психолог для пар

• СПб, ст. м. Ладожская, пр. Энергетиков, д. 11, корп. 2

• Цена за консультацию 5000 р. (50 мин.)

• Возможны консультации онлайн

Специализация:

• эмоционально сложные ситуации – разрыв отношений, потери, насилие;

• детские травматичные переживания, травмы насилия в детстве;

• страхи, тревожное состояние;

• вспышки агрессии;

• психосоматические симптомы;

• депрессивное состояние, подавленность, ощущение бессмысленности;

• недовольство взаимоотношениями с близкими;

• эмоциональная зависимость, сложности с построением личных границ;

• повторение одних и тех же сценариев;

• упадок сил, состояние потерянности, тупика, ощущение "болота";

• эмоциональная нестабильность, ощущение "не справляюсь";

• переживание родителем своей неуспешности, ощущение провала в родительской роли;

• агрессия в адрес собственного ребенка.

Обо мне:

Часто ко мне приходят клиенты с идеей, что надо помочь взять себя в руки, приструнить. Представляется некая идеальная картинка, в которую нужно себя загнать. Убрать лишнее, добавить идеальное. Агрессивные вспышки, лень, тревогу, уязвимость убрать. Спокойствие, я бы даже сказала – невозмутимость, уверенность, целеустремленность добавить. Самый частый вопрос – что для этого делать? Дайте несложных упражнений по "наращиванию ...".

Взять себя в руки - это как?

Чаще всего подразумевается, что одна часть Я (внутренний строгий родитель) знает, как надо, атакует и заставляет подчиниться другую часть Я (слабую, детскую).

Нытье временно удается прекратить. Человек напрягается, собирается и делает. Локально вопрос решается путем подавления и самопринуждения. Но в перспективе эта конструкция начинает разваливаться. Подавленная слабая часть начинает скулить. Внутреннее сопротивление нарастает, появляется самосаботаж. То и дело вспыхивают внутренние восстания. На подавление мятежей уходят все силы. Когда силы заканчиваются, подтягивается тело, появляются физические симптомы, сопротивление.

Внутренняя война никогда не приводит к победе.

Психическое тело не режется скальпелем, как физическое.

Невозможно удалить или пришить как в костюме: эмоции, потребности, индивидуальные черты и предпочтения.

Что мы можем?

Привносить в свою жизнь осознанность, вкус и выбор. Возможность замедляться и выбирать способ реагирования. Можно научиться прислушиваться и делать шаги БЛИЗКИЕ К СЕБЕ, от которых жизнь наполняется смыслом, витальностью и энергией.

Я убеждена, что если относиться к себе внимательно, бережно и с уважением, а главное без насилия - происходит "магия". Животное, выпущенное из клетки, начинает двигаться с естественной для себя грацией.

Кто я как терапевт?

Человек, который сопровождает в непростом вопросе налаживания связи с самим собой, в договаривании разных частей. Эмоционально поддерживает.

Дает поддержку в пробах двигаться органично для себя, исследовать, что этому пока препятствует.

Помогает видеть изменения и не терять надежду.

Отдельное место в работе занимает бережное обнаружение детских травм, прохождение с клиентом пути по их исцелению.

Мои профессиональные ориентиры и ценности:

1. Уважение к чувствам, обстоятельствам и событиям происходящим в жизни человека, его уникальной личности и истории. Считаю, что каждый делает для себя максимум возможного. Уважаю клиента за стремление меняться и встречаться с собой.

2. Не даю оценок и советов. По трем причинам: 1. Считаю это неуважением к человеку. 2. Только сам человек может прожить смысл происходящих с ним событий и встроить в свой опыт. 3. Оценки и советы бесполезны для личностных изменений.

3. Для меня важен совместный поиск и исследование.

4. Сочувствие боли человека. Бережность.

5. Вера в ресурсы человека, поддержка маленьких шагов и усилий. Помощь в обретении внутренней опоры.

6. Профессиональная этика. Конфиденциальность, соблюдение договоренностей, честность.

Образование:

• 1998-2003 гг. - СПбГУ, факультет психологии, кафедра социальной психологии, диплом с отличием. Получена квалификация "Психолог. Преподаватель по специальности "Психология".

• 2003-2016 гг. - психолог-консультант, ведущая детских групп, тренингов и семинаров в психологическом центре "Архитектура Будущего" (группа компаний Институт Тренинга и АРБ ПРО, СПб). Консультирование родителей. Индивидуальная работа с детьми. Учебные семинары для специалистов, работающих с детьми. Консультирование родителей.

• 2013-2014 гг. - обучение расширенной теории привязанности по программе Института Гордона Ньюфелда (Ванкувер, Канада), I-Интенсив "Понимать детей", II-Интенсив "Сложные проблемы в детском возрасте".

• 2015-2018 г. - обучение в СПб Институте Гештальта, 2 ступени, 324 часа. Получена квалификация психолог-консультант в гештальт-подходе.

• С 2015 г. - эксперт и автор статей в проекте Tender Bean, ведущая образовательных вебинаров по детской психологии и родительству.

• С 2016 г. - ведущая психотерапевтических групп для мам в проекте "Место для мамы".

• С 2016 г. - частная психотерапевтическая практика, очно (СПб) и онлайн.

• 2018-2019 гг. - обучающая программа "Гештальт-подход в работе с детьми и семьей по модели Вайолет Оклендер", 144 часа.

• Регулярное прохождение обучающих семинаров, супервизионных встреч.

Общий стаж психологического консультирования: 17 лет.

Психотерапевтическая практика: 5 лет.

Принадлежность к профессиональному сообществу:

• Опыт работы практикующим психологом с 2003 года.

• Постоянное участие в специализированных семинарах и конференциях.

• Часов личной терапии и групповой терапии 700+

• Часов супервизии 200+

Адрес:

Санкт-Петербург, ст. м. Ладожская, пр. Энергетиков, д. 11, корп. 2

Цена:

• Индивидуальный прием – 5000 рублей (50 минут)

• Сеанс психотерапии 5000 р. (60 минут)

• Консультация для пар 7000 руб (80 минут)